Сегодня предлагаю приготовить острый салат из фасоли
Салаты из фасоли – это быстрые в приготовлении питательные блюда, богатые витаминами и белками. А также салаты из фасоли, несмотря на свою высокую питательную ценность, популярны у тех, кто хочет похудеть.
Время приготовления : 20 минут
Количество порций : 4 штуки
Для того чтобы приготовить острый салат из фасоли Вам понадобится : 1 банка (400 гр.) белой фасоли, 1 банка (400 гр.) красной фасоли, 4-5 черешков сельдерея, 1 большая луковица, 1 острый красный перец чили, 1 маленький пучок кинзы, 2 ст. ложки оливкового масла, нерафинированное подсолнечное масло, 0,5 ч. ложек порошка карри, соль по вкусу
Приготовление :
1 . Лук очистить, нарежьте кольцами, затем тонкими четвертинками. Острый перец нарежьте полукольцами, при желании удаляя семена и белые перегородки.