Советуем почитать
Интересные и полезные статьи

Кулинарные статьи
Кулинарные статьи Читать все статьи
Медицина и Здоровье
Медицина и Здоровье Читать все статьи
 Спот - фитнес
Спот - фитнес Читать все статьи
Диети и правельное питание
Диети и правельное питание Читать все статьи
Спортивное питание
Спортивное питание Читать все статьи
Новости интернета
Друзья сайта
твой рецептик

Рецепт как приготовить Иггару ройя

  Иггару ройя - это южно-индийское карри из креветок. Пряное, острое, ароматное, оно великолепно сочетается с вареным длиннозерным рисом басмати или пшеничными лепешками
Иггару ройя

Время приготовления : 40 минут
Количество порций : 6 штук
Иггару ройя
Вам понадобится : 24-36 крупных сырых креветок, 2 крупных помидора, 2 небольшие луковицы, 3 см свежего корня имбиря, 8 зубчиков чеснока, 1-4 красных перца чили, 1 небольшой пучок кинзы, половина небольшого кокоса, 100 мл растительного масла, 1 ч. ложку семян зир, ы 0,5 ч. ложек семян пажитника, 1 ч. ложку смеси черного и душистого перца горошком, щепотка сахара, соль, длиннозерный рис для подачи
Приготовление :
Иггару ройя, 1 . Очистите креветки от панциря, при желании оставив хвостики. Надрежьте спинку по центру, удалите темную кишечную вену. Обсушите креветки бумажными полотенцами.
идийское блюд 2 . Очистите лук, чеснок и имбирь. Лук нарежьте мелкими кубиками, имбирь и чеснок натрите на терке. У чили удалите семена и перего-родки, нарежьте мякоть тонкими полукольцами. Помидоры нарежьте небольшими кубиками.
идийское блюд 3 . С кокоса срежьте ножом для чистки овощей коричневую кожицу, натрите мякоть ореха на крупной терке. Подсушите кокосовую стружку на сухой сковородке до золотистого цвета.
идийское блюд 4 . Нагрейте треть масла в кастрюльке, обжарьте семена зиры, пажитника и перец горошком, 30 секунд. Добавьте немного соли, разотрите в ступке до однородности.
идийское блюд 5 . В большой сковороде нагрейте оставшееся масло, обжарьте лук до прозрачности, 3 минуты. Добавьте чили, тертый имбирь и чеснок, готовьте 2 минуты. Добавьте помидоры, сахар, соль и специи из ступки, готовьте еще 3 минуты.
идийское блюд 6 . Положите в сковороду креветки и обжаривайте, помешивая, пока они не будут готовы, примерно 3 минуты. Разложите по тарелкам креветки в соусе, посыпьте кокосовой стружкой и листочками кинзы. Подавайте сразу же, с рисом.
Зеленый смузи-завтрак
Кекс с маком
Смузи с курагой

Другие интересные рецепты :

Десерт Кис-кис Фаршированные перцы Вкусные Рецепты домашних Тортов бутерброды с икрой блюд из свекнины блюда из риса
выпечка с фото лодочки из огурцов салаты рецепты с фотографиями мясные блюда рецепты фото рецепты вторых блюда оформить бутерброды фото
Просьба при копирование материалов сайта поставить ссылку на источник. Спасибо.Написать письмо  © smokota.